Abs Workout & Exercises 2.0.0

voor Motorola Moto E5

Deze app bevat de 25 populairste buikspieroefeningen en -trainingen, allemaal uitgelegd met foto's, teksten, tips en HD-video's.
Je eigen persoonlijke trainer! Geweldig voor zowel mannen als vrouwen.

Een professionele fitnesstrainer demonstreert de juiste vorm van elke oefening.

Je buikspieren trainen kan de volgende resultaten hebben;
- Krijg een plattere buik en voel je gewoon fit.
- Het verlies van buikvet.
- Het gewichtsverlies.
- Een sterkere kern verkrijgen
- Ontwikkel een sixpack

De buikspieroefeningen en workouts die worden besproken in deze app zijn beide ideaal voor thuis of in de sportschool.
De oefeningen veroorzaken de volgende ab-spieren:
- De middelste buikspieren
- De zijkant abs
- De onderste buikspieren

Tijdens het trainen bieden de buikspieren aan de zijkant een volledig sixpack en een completer resultaat, u hoeft niet de buikspieren aan de zijkant te trainen.
De middelste buikspieren zijn in eerste instantie belangrijker.

Een kleine selectie van de buikspieroefeningen die in deze app worden besproken;
- Crunches
- Sit ups
- De knie verhoogt
- Planken
- Weinig oefeningen met een medicijnbal (Zwitserse bal)

Bekijk onze andere apps;
- Bodybuilding-oefeningen, +120 oefeningen en workouts (http://tinyurl.com/mazmxty)
- Bodybuilding oefeningen PRO, +150 oefeningen en workouts (http://tinyurl.com/n5j2qk7)